2020年のバーバラ植村の手帳&カレンダー、そして今回新しいハッピノートが出来あがりました。 10／25鹿児島市尊 10／26鹿児島市 オプシアミスミのバーバラクボショウテンさんの方にバーバラも来場して販売とサインをします。 ※どちらも詳細は、お店の方にお問い合わせくださいね。 %PDF-1.3 トークショー後にカレンダーや手帳の販売＆サイン会を行っていました！私も皆さんに続いて、お話を聞かせていただけることに・・・！ （バーバラさんの詳しい経歴は、オフィシャルサイトをご覧くださ … 7月18日～7月24日東京都公安委員会 古物商許可番号 304366100901 ・aiさんの父親は植村企業グループの会長さんでした。 ・aiさんの母親は才能豊かなハーフのバーバラ植村さんでした。 ・aiさんの旦那さんはインスタで子供たちとのステキな写真を披露されていました。 【2018年の手帳とカレンダー】 お待たせいたしました。 来年のテーマは『スマイル、笑』です。 書道を習っているバーバラが書も書きイラストを組み合わせました。 明日10／12鹿児島市鴨池の尊（みこと）でバーバラのミニトークの時に販売いたします。 stream お手伝いさせてもらっている、バーバラ植村の2020年の手帳＆カレンダーなどのミーティングなどがあり、すでに気分は2020年に向かっています。 まだまだ夏や秋に向かっても色々あるんですけどね（笑） この夏は、経済のお勉強も。。。 サイトでは 鹿児島ではAIさんよりも有名らしい母のバーバラ植村さん。 イラストレーターでグッズもたくさんだし、個展を開いたり、他にもダンサーや振付、ボランティア活動に作家、講演…さまざまな活動をしていらっしゃいます。 いったいどんな活動している方なんで これより外部のウェブサイトに移動します。 よろしければ下記URLをクリックしてください。幸せ、前向きに生きるためのメッセージ集。 今日も幸せなびこです。今日は私のインスタグラムのライブでリクエストを取ったところ、『感謝ノート』について知りたいとおっしゃった方が多かったので感謝ノートについて書きたいと思います。 感謝ノートとは言葉通り感謝できることを日記のように書くノートのことを言います笑 感謝の感情はポジティブな感情の中でもダントツでためになる感情です。理由は感謝の気持ちはネガティブな感情や思考を全てブロックするからです。全てのネガティブな感情の元になっているのが〜がない とか 〜が足りないという信念から来ています。例えば、フラれて傷つくのは彼・彼女に愛されていない・求められていないという信念からきています。 感謝の気持ちは 〜が足りないという気持ちの真逆の方向に意識をシフトします。つまり、〜もあるし、ありがたいという意識転換です。だから感謝の気持ちと同時にネガティブの感情を感じることは不可能なわけです。（ネガティブの引き寄せを妨げられます） もう一つの効果として、感謝の気持ちは最も効果的な感情です。車がないから車が欲しいと願うと、引き寄せてしまうのはもっと車がなくて不便だというリアリティーです。でも車があってよかった とビジュアリゼーションすることで、車を引き寄せれたり、仮に車のビジュアリゼージョンをしなくても願ったことが叶った時、人は嬉しくなったり、感謝したりしますよね？なので、今あるものや今の状況に感謝する癖をつけることで、結果的にもっと感謝できることを引き寄せることができます。 忘れないでください。引き寄せの法則は願ったものが叶う法則なので、感謝できることを引き寄せるためには今の自分が感謝している自分でなければならないのです。 そのほかにも、毎日を幸せに生きるためにも感謝の感情は大切です。 なぜなら幸せというのは何かがあるから感じられるものではないからです。引き寄せられたから幸せ という考えでは引き寄せらせなかったり、欲しいものが手に入らなかった時、幸せになれないことになります。いい仕事につけているから幸せ。結婚できたから幸せというふうに考えていてはいつまでたっても幸せになれません。 何もなくても幸せと感じることはできます。 赤ちゃんは服がブランドものじゃないからとか家が借家だからといって不幸にはなりません。赤ちゃんは必要最低限のご飯、トイレ、適温さえあれば幸せです。 もっと言えば、人間はちょっとした愛だけで幸せになれます。誰も愛を与えてくれないなら自分で自分に愛を与えましょう。自分で、周りの人に愛を与えましょう。 自分に愛を与える手段として感謝ノートは役に立ちます。なぜなら、毎日感謝を癖づけることは自分のためにやることだからです。感謝ノートは自分へのラブレターです。 そして、毎日感謝を癖づけることによってもっと感謝できることや幸せを引き寄せます。 何かがあるから結果として幸せを感じれるのではなく、感謝する（幸せと感じる）から結果としてもっといろんなものをゲットできるのです。 感謝ノートは感謝の気持ちを感じるだけでなく実際にペンと紙を持って書くことによって考えた思考を自分の手で紙の上に実現化（物質化）することと、書いた文書を目で読むことによってただ考えているよりも大きな効果がみられます。 辛くなったときも過去の感謝ノートを読むことによってなんでこんなちっぽけなことで悩んでるんだと元気付けられることも多々あるので、波動を上げるためにもノートに実際に書くことはオススメします。 ③感謝ノートの書き方・コツさて、感謝ノートの書き方ですが感謝ノートを進めておられる方の多くはたくさん書くということを重視されている方が多いのですが、私のオススメの書き方は要は ユニバースは量に反応しません。エネルギーに反応します。そのエネルギーがどこまで深いかで時間や量はあまり関係ないと私は認識しています。 1日３つ方法は体が完全にリラックスしていて潜在意識にアクセスしやすい、寝起きか、夜寝る前に1日三つ感謝できることし書きます。 たとえば、寝起きコースの場合は起きてすぐ、ペンと紙（ノート）を持ち、三つ感謝できることを書きます。 例えば、① 今日よく寝れたこと② 家族が健康なこと③ 昨日の料理が美味しかったことなど、なんでもいいので、三つ書きます。感謝できることはどんなホームレスでも病気でも鬱でもそしてその下に三つ今日楽しみにしていることを書きましょう。例えば、① 今日は仕事のあとに友だちに会えること② 通勤中に好きな音楽を聴くこと③ 明日休みでゆっくりヘルシーな料理ができることなど、三つ書きます。 これだけです。合計６つですから、時間も１０分以上はかからないので続けやすいです。 コツとしては、謝＝お礼を言う を感＝感じることです。 何も感じずに毎日感謝ノートを書いていても何の意味もありません。なぜなら、ユニバースは言葉を話さないからです。エネルギーがユニバースの言語です。 書いたことを本当にありがたいと感じることが重要です。 私は感謝ノートを始めて４週間目ですごい変化を感じました。 なぜなら、毎日夜（私の場合は）に感謝することを書かないといけないので、日中、感謝できることをつねに探して生活していたからです。 感謝＝幸せです。幸せと感じれるものを探しながら生きるのは幸せな人の生き方です。 そして２１日という数字は人間が癖づけるのに必要な日数です。なので必ず、２１日間は続けてくださいね！ そしていつも私はビデオで言っているのですが、Not everybody who appreciates is happy,but everybody who is happy appreciates.つまり、感謝する全ての人が幸せというわけではないが、幸せな人全ては感謝を習慣づけている。です。 みなさんも試してみてください。驚異の効果は必ず４週間目には見えるはずです。 愛をこめて びこより 今晩は。左ページ→ワクワク生き生きした時の感情21日続くように 疲れない程度 頑張ってみます。Instagramliveでのコメント反応をありがとうございました。インターネット情報のベースは道端ジェシカさんでした。気になったので買いました。とても良い本で、ジェシカの言葉では宇野千代さんの格言で、幸福のかけらは、幾つでもある。ただ、それを見つけ出すことが、上手いな人と、下手な人がある。感謝ノートのページに綴ってあって、感謝に対して、甘いなと思って、始めて。全部毎回書くのが大変で、vicoさんの❤️Instagramliveでまた新しい感謝ノートのあり方を提供して下さったので、今日から、昨日は道端ジェシカさん式感謝ノートをしていましたがTryしてみます❤️❤️❤️この記事へのトラックバックはありません。Heyyy！ x�]ێ,7W���H�e�Q�r��������>�"@���-�vU�]=ݳI4��35��:������ߏMs2�q スピリチュアル・食習慣・人間関係についてINSPIRATIONが沸いたら書いています！Copyright ©
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